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근육 통증 완화: 근육의 긴장을 풀어주어 통증을 경감시키는 효과가 있습니다.

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타이마사지는 태국의 스트레칭 문화와 딥마사지 문화와 깊은 관련이 있습니다.

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시간이 흐르면서 인도나 동남아시아, 중국 같은 주변 국가의 문화를 조금씩 흡수하며 발전하였습니다.

스포츠 마사지 후에 바로 운동을 해도 되나요?가벼운 스트레칭이나 휴식을 권장하며, 바로 격렬한 운동을 하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

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